Disturbi di Comportamento Alimentare
Cosa Sono I Disturbi del Comportamento Alimentare
I disturbi del comportamento alimentare possono essere definiti come patologie che coinvolgono l’alimentazione e hanno come caratteristica principale l’alterazione delle abitudini alimentari e la forte preoccupazione per il peso. Anche se i soggetti che ne soffrono possono essere di tutte le età e di ambo i sessi, questi disturbi nascono soprattutto durante l’adolescenza e colpiscono per lo più le femmine.
I principali disturbi del comportamento alimentare sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata conosciuto anche sotto l’acronimo BED (binge eating disorder). Nel primo caso i soggetti colpiti non perdono l’appetito ma, per paura di ingrassare, si rifiutano di mangiare. Diverso il caso della bulimia nervosa, la quale consiste in episodi ricorrenti di abbuffate seguiti da condotta di compensazione. A titolo di esempio vomito autoindotto, digiuno, esercizio fisico eccessivo o anche lassativi o abuso di diuretici. Il disturbo da alimentazione incontrollata invece è caratterizzato da crisi bulimiche che non vengono seguite da comportamenti di compensazione.
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Come Scoprire se Hai Disturbi del Comportamento Alimentare
Spesso le persone che soffrono di disturbi del comportamento alimentare tendono a non accettare la propria situazione e a nascondere il proprio comportamento in modo che nessuno se ne renda conto.
I segni più comuni che aiutano a scoprire se si hanno disturbi del comportamento alimentare sono:
Un calo significativo del peso corporeo – la perdita di peso può essere dovuta a una riduzione della quantità di cibo assunta oppure può essere causata da un’eccessiva attività fisica, un allenamento quasi ossessivo;
Cambiamenti nelle preferenze alimentari – spesso questi soggetti definiscono i cibi tabù che si rifiutano di mangiare, apportando vari tipi di motivazioni;
Perdita del ciclo mestruale dovuta al fatto che l’organismo attiva un energy-safe-mode;
Trattamento Nutrizionale dei Disturbi del Comportamento Alimentare
Un disturbo del comportamento alimentare può essere riconosciuto anche grazie ad alcuni segnali da un punto di vista psicologico. Tra i più frequenti sono: il ritiro sociale, ovvero l’evitamento delle situazioni sociali che coinvolgono il cibo; cambiamenti nella personalità, ad esempio umore instabile, ansia, pianti frequenti, ma anche sintomi ossessivi; eccessiva preoccupazione per l’immagine del proprio. Il fattore chiave per una prognosi positiva è l’individuazione del problema in fase precoce motivo per il quale è importantissimo prestare attenzione agli eventuali cambi di comportamento soprattutto negli adolescenti.
Il trattamento del disturbo alimentare può essere diviso in due parti: trattamento nutrizionale del disturbo alimentare e trattamento psicologico dello stesso. Quest’ultimo mira a portare la persona a desiderare il cambiamento e la guarigione, rendendolo consapevole della situazione nella quale si trova e darle tutta la forza per affrontarlo.
Per il trattamento nutrizionale del disturbo alimentare è importante rivolgersi ad un nutrizionista esperto.
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